독서) 일류의 조건 - 무라카미 하루키의 스타일 만들기

<무라카미 하루키의 스타일 만들기>

 

#소설을 쓰는데 왜 달려?

독소 제거, 생활 스타일 유지

 

 

#집중력과 지속력은 동전의 양면

코어 기간은 12주 중에 단 2주 (골든타임)

주변시간은 지구력으로 돌파

 

 

#몰입으로 들어가는 시스템

10주는 깊은 우물에 샘물 나르기

2주간의 코어 기간은 순간이동하여 빠져든다.

 

 

#자신만의 필살기

신체적 특성 + 과제 명확히 (지피지기)

음악 반복 -> 리듬, 템포 받아들임

잘 못먹는 음식 도전은 값비싸고 질 좋은 것으로 시작

책 읽는 행위는 사고와 행동의 폭을 넓히는 훈련법

 

 

#모든 것을 교차한다는 것

신체 변화는 모든 것이 변화 > 몸매, 폼, 문체, 식생활, 숨, 문장 호흡/ 신축성/ 점성

숨 강하고 길게 > 사고 또한 강한 점성

 

 

#리듬이 몸에 스미게

음악을 유용해서 글쓰기 (이어주는 것은 리듬)

 

 

#호흡법

달리기 > 긴 글쓰기

호흡은 신체 템포, 주변 세계/ 일의 템포를 조율

 

 

#ref.:

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000212731482

일류의 조건 | 사이토 다카시 - 교보문고